Consejitos en el Día Mundial del Cáncer

Más de ocho millones de casos nuevos de cáncer en el último año, en el mundo entero, nos alertan sobre los cuidados que debemos tener para prevenir esta enfermedad. El lema de este año es “Desenmascaremos los mitos” y se refiere a las creencias equivocadas que tenemos en cuanto a la prevención del cáncer y que nos alejan del cuidado de nuestro cuerpo.

Según la Organización Mundial de la Salud, el 30% de muertes por cáncer se deben a cinco factores de riesgo:

1.       Índice de masa corporal elevado

2.       Ingesta reducida de frutas y verduras

3.       Falta de actividad física

4.       Consumo de tabaco

5.       Consumo de alcohol

Si revisamos los factores de riesgo asociados a la aparición de varios tipos de cáncer, podemos ver que son fáciles de practicar: mantenerse en el peso ideal, evitar las comidas grasas y cargadas de azúcar, dejar de fumar, consumir alcohol ocasionalmente o no beber, y hacer ejercicio diario como caminar rápidamente por media hora o subir escaleras en vez de tomar el ascensor. ¿Fácil verdad? Y lo podemos hacer todos y todas sin límites de edad.

En el Día Mundial contra el Cáncer, Profamilia quiere darte algunas recomendaciones

·         El cáncer tiene diferentes causas y entre las más conocidas están algunas infecciones crónicas como la causada por el papiloma virus que causa cáncer de cuello uterino, y el virus de la hepatitis B que origina el cáncer de hígado. Ambas infecciones se pueden evitar con la aplicación de la vacuna.

 ·         Cualquier parte del cuerpo puede afectarse con cáncer y aparece a cualquier edad. La visita oportuna al médico y evitar los factores de riesgo, ayudan a prevenirlo y detectarlo a tiempo.

·         Realizarse la citología anual, aprender a examinarse los senos y visitar al urólogo, están entre las conductas médicas más baratas y fáciles de realizar para la prevención del Cáncer de Mama, Cuello Uterino y próstata.

 ·         El consumo de cigarrillo es la principal causa prevenible de cáncer de vías respiratorias y digestivas en el mundo. Si fumas, hoy debe ser el primer día de tu vida en que realmente empieces a dejar ese maldito vicio.

 ·         El diagnóstico temprano ayuda a implementar a tiempo los tratamientos oportunos. Un chequeo médico anual o en el momento en que alguno se sienta enfermo, reduce el impacto de diagnosticar un cáncer tardío. No es bueno aplazar una cita o automedicarse.

La sexualidad de los que tienen cáncer

Este es el mes en que el mundo entero se dedica a promover cientos de campañas contra el cáncer y Profamilia no se queda atrás. El interés se centra en concientizar a la gente de que el cáncer no es un “mal” como se le ha conocido durante mucho tiempo y que, por lo tanto, no se tiene por qué ocultar un diagnóstico que, si bien es cierto trae incertidumbres, duelo y pensamientos ligados a la muerte, no tiene por qué ser necesariamente así.

Pocos tratados científicos hablan sobre la sexualidad de las personas que tienen cáncer. Los que trabajamos la Sexología nos preocupamos sobre la manera como los pacientes oncológicos manejan su autoestima o sus relaciones de pareja, para citar sólo dos situaciones que se alteran cuando se enfrentan a la noticia de su enfermedad y a todo lo que viene después.

Se conoce que un individuo que tiene cualquier tipo de cáncer siente que se resquebraja su valía y confianza. Surge en ellos la pregunta: “¿por qué me ocurre a mi?” y con ese choque emocional se desencadenan sentimientos de tristeza, pesimismo, rabia y miedo.

Los procedimientos de cirugía, radioterapia y quimioterapia van a producir diferentes grados de incapacidad física, breve o prolongada, que pueden ir quitando el deseo sexual y causar disfunciones sexuales tanto en hombres como en mujeres. Sumado a ello, los cambios corporales resultantes de los tratamientos oncológicos, tan “simples” como la caída del cabello o tan radicales como una mastectomía o la amputación de un miembro, dejan a la autoestima y autoimagen del enfermo estrelladas contra el piso.

Si se tiene pareja y dependiendo del apoyo brindado al paciente con cáncer, pueden surgir peleas o rechazos por la rabia contenida, sensación de abandono o la vergüenza de mostrar un cuerpo cambiante. Es importante por esto ofrecer consejería tanto a la pareja como al resto de la familia para que le brinden toda la ayuda necesaria al enfermo sin estigmatizarlo ni tratarlo con compasión o lástima. Recordemos que toda persona que tiene cáncer tiene todo el derecho de luchar por sanarse.

Dependiendo de la localización del cáncer y sus efectos neurológicos o vasculares, aparece en el hombre la disfunción eréctil o imposibilidad de iniciar o mantener una erección; vale la pena recordar que un gran número de hombres se recuperan sexualmente después de terminar el tratamiento oncológico lo que corrobora el efecto sicológico que influye poderosamente en su desempeño sexual.

Otros pacientes pueden reportar disminución en la intensidad del orgasmo al eyacular o ausencia de eyaculación, llamado “orgasmo seco”, especialmente cuando ha habido irradiaciones en la zona pélvica.

Las mujeres afectadas con cáncer localizado en la pelvis se pueden quejar de falta de lubricación, dolor durante la penetración y estrechez vaginal. Igualmente, cuando aparece la menopausia prematura como resultado de los tratamientos que se le practican, consultan por sequedad en la vagina y bajo deseo; pocas de ellas ven alterada su capacidad orgásmica.

El deseo sexual puede alterarse en hombres y mujeres por el cansancio, la debilidad, la pérdida del apetito y otras molestias físicas, sumado al miedo a que le lastimen una zona corporal recién operada o irradiada, o a la pena de mostrarse desnudo y que su pareja no acepte su nuevo cuerpo.

El cáncer lastima fuertemente a la sexualidad, entendiendo a ésta como el disfrute, la alegría y la esperanza. Si no se trabajan la autoestima, el erotismo, la seguridad y confianza propias, difícilmente estos pacientes van a fortalecerse para vencer sus miedos, ansiedades y duelos.

El cáncer, un enemigo que se puede combatir

En nuestro país cada año unos 60.000 colombianos desarrollan un cáncer y aproximadamente 34.000 mueren por algún tipo de tumor maligno. Se calcula, según la Liga Colombiana contra el Cáncer que en esta década alrededor de 750.000 colombianos desarrollarán un cáncer y 450.000 morirán por esta causa.

El cáncer de cuello uterino y el de mama son las principales causas de cáncer en la mujer según la ENDS, 2010, última encuesta realizada por Profamilia, esta, revela que el cáncer de mama ocupó el primer lugar con cerca de 7.000 nuevos casos cada año seguido por el cáncer de cuello uterino con 5.600 casos nuevos cada año.

En la mortalidad por cáncer, el cáncer de cuello uterino continúa ocupando el primer lugar en muchos departamentos y se estima que las tasas de mortalidad para ambos cánceres están en 10 muertes por cada 100.000 mujeres. (ENDS, 2010).

En el caso de los hombres, el cáncer de próstata es el tipo de cáncer más común entre los colombianos, además del cáncer de piel. Se calcula que para este año habrá cerca de 6.500 nuevos casos de cáncer de próstata y que unos 3.000 hombres morirán por esta enfermedad. Según las cifras que maneja la Liga Colombiana contra el Cáncer, la mortalidad por este cáncer se ha triplicado en los últimos 30 años.

Dentro de los tipos de cáncer que afectan la salud sexual y la salud reproductiva encontramos el cáncer de testículo. Este es el cáncer más frecuente en hombres entre 15 y 35 años y su pronóstico depende de su detección temprana. El urólogo de Profamilia, Dr. Fabián Hernández, asegura que en todas las campañas de publicidad se promueve el autoexamen de senos pero no se menciona el autoexamen testicular para detectar precozmente este tipo de cáncer y asegura que es muy importante hacerlo. 

El panorama mundial no deja de ser menos preocupante. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera al cáncer como una de las principales causas de muerte en todo el mundo;  se estima que unas 7.6 millones de personas mueren cada año por esta patología y se proyecta que para 2030 la cifra aumente a 11.5 millones.

La OMS alertó que los tipos de cáncer que ocasionan mayor número de defunciones anuales son de pulmón (1.37 millones), estómago (736 mil), hígado (695 mil), colon (608 mil), mama (458 mil) y Càncer de Cuello Uterino (275 mil).

La OMS afirma que el 30 por ciento de las muertes por cáncer se deben a factores de riesgo prevenibles o modificables: índice de masa corporal elevado (léase sobrepeso u obesidad), ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco y de alcohol.

Las infecciones virales, hepatitis B (VHB) y C (VHC) y virus de papiloma humano (VPH) son responsables de 20 por ciento de decesos por cáncer en los países de ingresos bajos y medios. De hecho, la vacunación contra el VPH se considera actualmente como la medida más efectiva, junto con la citología vaginal para prevenir el cáncer de cuello uterino en las mujeres.

Además de los factores de riesgo prevenibles, diferentes estudios han evidenciado que la inequidad en el acceso a los servicios de salud, la pobreza y la limitación de los recursos tecnológicos, impiden un diagnóstico y tratamiento adecuados que permitan realmente disminuir la mortalidad por cáncer. La conjunción de campañas masivas de salud con la mejoría en la prestación de servicios a toda la población, serán las armas más contundentes para combatir el flagelo del cáncer.

Màs informaciòn en: www.profamilia.org.co

Cáncer de mama: en tus manos está la prevención.

Uno de los grandes orgullos femeninos son los senos. Ya sean estos pequeños o grandes, paraditos o caídos, en forma de pelota o de pera, sean como sean, los senos constituyen parte de la feminidad y el reconocimiento corporal de las mujeres desde que empiezan a crecer en la pubertad.

 

 Los senos forman parte de la identidad de cada mujer y tienen una connotación estética y erótica desde los albores de la humanidad. Permiten alimentar al bebé enriqueciéndolo con nutrientes y defensas naturales contra las infecciones neonatales, elevan la autoestima de la mujer al reafirmar su feminidad y le permiten tener sensaciones de placer que, incluso en algunas, pueden conducirlas a orgasmos plenos.

 

 Sin embargo, por ser los senos unos órganos del cuerpo, están tan expuestos a presentar enfermedades como cualquier otro órgano. El problema de salud mundial en estos últimos años es el cáncer de mama que afecta a millones de mujeres en el mundo, sin distingos de raza o posición socio-económica.

 

Mujeres famosas han tenido cáncer de mama y la mayoría de ellas lo han superado; entre ellas, la cantante australiana Kylie Minogue, la actriz puertorriqueña Adamaris López y la cantante-actriz australiana Olivia Newton-Jhon. Lastimosamente, la cantante colombiana Soraya, a los 37 años, fue sorprendida con la noticia de un cáncer que la llevó a la muerte.

 

El cáncer de mama afecta a una mujer cada treinta segundos en el planeta, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS). A pesar de las campañas que se difunden en los medios de comunicación, el 90% de las colombianas sabe qué es el autoexamen de senos pero menos de la mitad (39%) se lo practica cada mes como se recomienda (ENDS, 2012).

 

 Muchas mujeres se confían y aplazan el autoexamen de mamas porque piensan que el cáncer de senos afecta a las mujeres mayores. Sin embargo, el 32% de los casos ocurren en menores de 50 años, tal como lo precisa el primer estudio nacional de cáncer de seno, dirigido por la Asociación Colombiana de Mastología y revelado hace pocos días en Bucaramanga.

 

Además de detectar a tiempo cualquier alteración en los senos, el autoexamen sirve para descubrir en fases tempranas un cáncer aún tratable. Con la crisis que vive el sistema de salud colombiano, muchas mujeres son diagnosticadas y tratadas tardíamente lo que aumenta la mortalidad del cáncer de mama. Según el estudio de cáncer de seno, las colombianas tienen que esperar entre seis meses (las afiliadas al régimen contributivo) y nueve meses (las afiliadas al régimen subsidiado), para obtener la primera intervención médica.

 

Visita Profamilia y pregunta por los servicios que te ofrecemos para la detección temprana del Cáncer de Mama. Prevenirlo está en tus manos.

 

www.profamilia.org.co