· No realizar las clases de gimnasia o educación física entre las 9 a.m. y las 2 p.m., tiempo en el que es más fuerte la radiación ultravioleta. · Usar gorras, ya que estas se convierte en un elemento necesario para la protección de la cara de las y los alumnos en las instituciones educativas.
· Usar prendas de mayor cubrimiento, como mangas largas, por ejemplo.
Estos consejos son vitales para la prevención del cáncer de piel. Sin embargo, en muchos colegios a los niños no les dejan usar una prenda que no sea del uniforme, así que los padres se ven obligados a llevar la solicitud médica por escrito como si se tratara de un medicamento, dice el dermatólogo oncólogo Álvaro Acosta.
La Liga Colombiana Contra el Cáncer pide ayuda a los colegios para disminuir las cifras de Cáncer de Piel, que, según Álvaro Acosta, oncólogo y coordinador de la Clínica de Piel del Instituto Nacional de Cancerología son 954 casos de niños y adultos que le llegan al año con Cáncer de Piel, una enfermedad que lidera la lista negra en el país, por encima del cáncer de seno o de cuello uterino.
Los rayos ultravioleta procedentes del sol afectan la piel y los ojos a causa de la radiación. Estos son más fuertes en las zonas montañosas, donde hay menos atmósferas que filtran sus efectos, comparadas con las regiones a nivel del mar. Estos rayos atraviesan las nubes, y por eso es necesario estar protegidos incluso en los días grises, explica el dermatólogo oncólogo Álvaro Acosta. Gorras y gafas con filtro ultravioleta son las indicadas.
“No se trata de prohibir el sol, pues este es fuente de vida, sino de tomarlo con medidas que prevengan el cáncer”, concluye.
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