¿Es su salud una prioridad en su vida? ¿En los deseos mientras comía las doce uvas pidió por su salud y la de quienes tiene cerca? ¿Realmente se preocupa por mantenerse saludable?
Hoy no se trata de dietas, de moldear la figura, de comer vegetales y menos chocolates, se trata de pensar en usted.
¿Cómo piensa empezar este 2013? Acá podemos darles algunas ayuditas:
1. Realizarse un chequeo médico (Se recomienda hacerlo cada año)
2. Visitar al especialista (Ginecólogo y urólogo)
3. Realizarse este primer mes del año el autoexamen de seno y de testículo
4. Empezar el uso de un método anticonceptivo si decide iniciar su vida sexual o simplemente para disfrutar de una sexualidad responsable
5. Si está en embarazo no olvidar el control prenatal
6. Visitar al especialista para tratamientos durante la menopausia
7. Realizarse la prueba del VIH/Sida
8. Para las mujeres adultas hacerse la mamografía
9. Aplicarse la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano
10. Divertirse en las relaciones sexuales con lubricantes íntimos, juguetes sexuales y por supuesto el uso correcto del condón.
Es momento de pensar en ti, empieza con pie derecho este 2013, preocúpate por tu salud y disfruta de tu sexualidad de manera segura y responsable. Visítanos www.profamilia.org.co
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